Ju Jutsu ist keine eigene, sondern eine aus mehreren traditionellen Kampfkünsten zusammengestellte Kampfsportart. Das Ju Ju-tsu entlehnt vielfältige Techniken aus dem Judo, dem Karate und dem Aikido und setzt sie zu einer praxisnahen Methode zur Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere Gegner zusammen. Die so gewonnene Vielfalt an Bewegungsformen, Falltechniken, Schlägen, Tritten, Stößen, Wurf– und Hebetechniken befähigt den Ju Jutsuka auf unterschiedlichste Angriffssituationen im Alltag angemessen zu reagieren, das heißt, unter Wahrung der Verhältnismäßigkeit der Mittel.

Ju Jutsu ist jedoch mehr als nur eine Zusammenstellung multidisziplinärer Techniken. Ju Jutsu ist vielmehr ein Gesamtsystem welches dem Ausübenden einen Weg zur Konfliktbewältigung und zur Selbstbehauptung eröffnet. Hierbei bietet sich das Ju Jutsu besonders für Frauen und Mädchen an Festzuhalten bleibt: Ju Jutsu ist ein Selbst-verteidigungssystem, welches von Personen jeden Alters und Geschlechts erlernt werden kann.

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